言葉にしなければ伝わらない 会いたいときは会いたいと言おう
2021.5.5 Diamondオンライン
クルベウ 藤田麗子
長引くコロナ渦中。一部地域には緊急事態宣言が出されるなど、引きこもりがちな毎日に、ストレスを感じている人も多いのではないだろうか。
寝ても疲れが取れない、ちょっとしたことですぐ不安になる、自分だけが取り残されているように感じる……という人にぜひ読んでほしいのが、2021年4月14日に発売後、即重版が決定した『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』（クルベウ著 藤田麗子訳）だ。
そんな人気作家のベストセラーエッセイの邦訳が2021年4月14日に刊行。 「自分らしく、豊かに生きるためのメソッド」が詰まった本書。
今回は、日本版から「言葉にしなければ伝わらない」について抜粋して紹介する。
忘れがちな大切なこと
申し訳ないと思ったらごめんなさいと言い
感謝を感じたらありがとうと言い
悔いがあるなら後悔していると言い
会いたいときは会いたいと言おう。
言葉にしなければ相手には伝わらない。
★自分よりも他人を優先してしまうあなたへ
★ 一生懸命がんばっているのに、 いくら必死に生きても幸せに感じられないとき、 私たちは不安になる。
どこを目指して生きればいいのか、 わからなくなってしまうから。 （「はじめに」より）
「痛みを認めることは 痛みと向き合うベストな方法だ。」 (本文より)
「誰かに言われた悪い言葉を すべて受け入れる必要はない。 なぜなら、それは真実ではないから。」 （本文より）
