しんどい1日

今日は、うつの症状で1日四苦八苦でした。

数時間眠っては覚醒、30分ほどでまた睡魔、この連続。

当然、動いていないから食欲はない・・・。まとまった事は出来ない・・。　週に数回襲ってくるうつの谷に突入中です。

念仏のように「明けない夜はない」とつぶやいています。

明日の朝、起きた時　頭の重さ・手の震えがなくなっていることを信じ
たいです。
また睡魔が・・・。早いですがおやすみなさい。

Comments

こんばんは〜。

小だぬきさん、おかげんいかがですか？

私は、小だぬきさんがいてくださることが
とってもうれしいです。(*^.^*)

おやすみなさい。

Posted by ロッキー at 2008年11月16日 18:10

ロッキーさん、ありがとうございます。

天気のせいか、金曜までの2〜3時間の外出の疲れか・・・。全く土日は身体がいうことをききませんでした。

>私は、小だぬきさんがいてくださることが
>とってもうれしいです。(*^.^*)

何よりの励ましです。今日はムリせず眠ることにします。ロッキーさんご夫婦も体調に気をつけてくださいね。

Posted by 小だぬき at 2008年11月16日 18:26

小だぬきさん、しんどいのにお返事をありがとうございます。

私も、まだまだ本調子ではありません。
心と体の痛みを感じて、疲れ易いです。

きょう、教会の帰りの電車の中で
「自然にやる気が出てくるまで、休むと良い。」

と言ってくれた小だぬきさんの言葉を
思い出していました。

疲れているのですから、休みましょう。
小だぬきさんの中にある本来の力が
湧き出てくるまでね。(*^^)

Posted by ロッキー at 2008年11月16日 18:35

ロッキーさん、お互いに早く「本調子」に近くなれるといいですね。以前は1日動いて2日ダウンのペースでしたが、今は3日動いて2日ダウンまで回復しつつあります。今日の朝はきちんと6時には起床できました。

>「自然にやる気が出てくるまで、休むと良い」

言うは易く実行は難しく、焦りはでますね。
ロッキーさん、思い出させてくれてありがとうございます。

Posted by 小だぬき at 2008年11月17日 08:09

どうか無理なさらずに、身体の求めるまま寝て下さい。
私も最近はずっと眠くてたまりません。睡眠がきちんととれていないのかも知れませんね。

「明けない夜はない」
彼を見ていると、ある意味「キセキ」を見ているのだな、とちょっとずつ実感がわき始めています。
彼の起こした行動が、皆さんに「治る病気なんだ」という思いを湧かせることが出来たら、と心から思います。

復職や親で悩んでいたようですが、
増田先生とカウンセリングをしたら、あらスッキリ
今日は朝早くから帰ってきてます。
天気も彼の心も「晴天」で何よりです。
だいぶ、割り切って考える事が出来たようです。

今週はまた寒くなるみたいです。どうか風邪等ひかれませぬよう、気をつけて下さいね。

Posted by だったい at 2008年11月17日 11:22

彼の「復元力」と本来持っていて眠っていた才能の開花ですね。素晴らしいと思います。

今度は、だったいさんの主夫としての役割も彼ならできそうですね。

私も今日は冬眠から一時目覚めたようです。
ズルイですけれどあとで日記としてアップしますね。

だったいさんも海風の強い所にお住まいです。十分に防寒対策をしてくださいね。

Posted by 小だぬき at 2008年11月17日 13:36