この3連休で生活リズムを!!

8日の始業式から2日登校で3連休へ。
この3連休の過ごし方の工夫で、3学期のスタートがきまるとも言えます。

まず、学校と同じ　起床・就寝時間だけは　少なくとも維持して欲しいのです。長期の休みから折角苦労して2日間　学校モードにしてきたのに　この3連休で生活リズムを崩したのではもったいないからです。

また毎日、1時間は復習にあてたいものです。一番、成果が表れるのは　計算と漢字です。この際、不得意というより得意なものの「定着」を図る発想の方が　抵抗は少ないでしょう。

ご両親の仕事の関係で難しいかも知れませんが、3度の食事もきちんととらせたいものです。

6年生で国立や私立中学受験組は、「健康管理」が最重要の課題になります。折角、努力を積み上げてきたのに、当日　実力発揮できなくては可哀想ですもの。

3学期は、60日前後の短期決戦??です。次の学年に胸をはって進級するためにも　一に健康、二に健康、三に学習で頑張って欲しいです。

教員にとって怖いのは、インフルエンザの流行期に櫛の歯が抜けるように欠席者が増え、欠席者ケアーと出席者授業の板挟みで授業を進めるべきか　立ち止まり欠席者が無くなるまで授業を復習に切り換えるべきか　短い授業日数の中で悩む事態です。

教員もそうですが、体調不全の時は、「休む」→「早く治癒」させることが　とっても大切なことです。
手洗い・うがい・栄養をとっても　対人関係でインフルエンザに感染してしまうことは起こります。早め早めの対応で重症化を防いで欲しいと願っています。

私は今日「精神科の受診日」、きちんと薬を飲んでいたハズなのに　残があるということは　飲み忘れの日もあり　自己責任の体調不良日もあったということです。
余り、偉そうなことは言えませんが、この冬を　なんとか乗り切る工夫をしていきましょう。