今日は通院日

今日、通院のため　愛用のリュックサックをだしてため息。

何と前回通院(3週間前)の状態のまま、ということはこの3週間は　遠出をせず、家の近所の買い物や散歩のみという生活ぶり・・・・。

健全というべきか不健全というべきか・・・・。

通院時のみ鉄道往復2時間、徒歩　往復約40分の行程。通院日が　一番ハードな運動??とは情け無いはなしです。

「ゴミ出しができた」点だけは　強調してきたいと思っています。