2010年04月10日

主治医からの宿題

今日は通院日でした。

電車に乗っても待合室でも薬局でも 見事に居眠り。

<主治医とのやりとり>

・ここ2週間の「弟の部屋」片付けと生活の様子を話す。
 
 疲れやすくなってきた。1つやっては 休みの連続でした。
 今の自分が怖く、出来るだけホームに余裕を持って歩きました。
 帰宅しては 寝るの繰り返しで自分の部屋は後回しになっています。
 高いところから落下が2度ありました。
 薬だけは欠かさないように飲んでいます。


●今までも やってはダウンでしたよね。
 心身の状態に正直に休める所は休んでください。
 看護師から 待合室で寝ているのを久しぶりに見たわと 聞きました。
 優先順位を とにかく守って「あれもこれも」はなしね。
 次の通院日までの宿題は「休む時間を多くとること」です。
 毎日出かけ、作業するなんて ここ何年もなかったことですよね。
 まだ日にちに余裕があるのだから 焦らないこと。


やはり 飛ばし過ぎだったようです。
帰りも 桜並木をみながら「同期の桜」の歌詞を思い浮かべていました。

「咲いた花なら 散るのは覚悟」

自分ながら 今日は 危険な精神状態だったなぁと思います。

まだまだ人生の後半戦、「散る覚悟」より「咲く覚悟」が必要なんだと ほんとうに心しなくちゃと感じた通院日でした。

宿題が「休むこと、静養すること」とは、ステキな主治医だと改めて思いました。

posted by 小だぬき at 17:13 | Comment(2) | TrackBack(0) | うつ病について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
民主党ってなにか変だと思いませんか?
おねがいします↓見て下さいm(_ _)m
『民主党の正体』 http://www.youtube.com/watch?v=Qe_-hhIdVK8&sns=em
民主党は日本を売る気です!!

「朝鮮進駐軍」や「反日の実態」でも検索して見て下さいm(_ _)m 早くマスコミの洗脳から目を覚まして下さい(>_<)
民主党とマスコミはグルです!!
この事を一人でも多くの人に伝えて下さいm(_ _)m
おねがいしますm(_ _)m
Posted by 民主党は危険!投票は自民党へ at 2010年04月10日 17:24
結論が性急過ぎると思います。自民党が60年近くの政権で「国民生活は良くなったでしょうか」。折角、選挙で 政権交代をなしえたのですから、前政権の膿をだすのに最低1期4年は国民が育てる責任があります。
少なくとも参議院選挙では どこの政党が与党でも共産党の抑止力が必要だと思っている者です。
Posted by 小だぬき at 2010年04月10日 18:20
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック